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24步鬼步舞教学广场舞

发布时间：2024-04-12 12:05
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链接: https://pan.baidu.com/s/1emO0ZCY7No5t57rnFgbPtw 提取码: t95q 曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle...

还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起,左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变...

鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。1、奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面...

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一腿弓步抬起，另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。6、左右原地摇摆又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角和左下角移动，右脚位置在...

接着，我们向左侧迈出一步，右腿弯曲，左腿伸直，同时将右手向前伸展，左手向后伸展。同样需要保持平衡。最后，我们回到起始姿势，双脚并拢，双手自然下垂。以上就...

鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。奔跑和侧滑的注意点：首先.，你要记得几个要...

三、跳舞可以保持青春：跳舞可以使你拥有苗条健美的诱人身材，与众不同的气质和魅力，使你的心灵永远保持着青春的激情和活力。四、跳舞可以提高自信心：你有定期的...

1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力小腿不带动上钩而不是不允许少少自然弯曲 2.前后腿跳的时候尽量要伸直。(别太纠结放松就好别让自己太硬直!)3.跳的...

6.Kicks Spin :踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收和踢。大众广场舞曲网广场舞教学。鬼步舞学习九大要点 1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。2.前后腿跳...